This is a platform for User Generated Content. G/O Media assumes no liability for content posted by Kinja users to this platform.

O Chá Frio Que Enxuga A Gordura

Cinco Maneiras De Turbinar Sua água Para Emagrecer E Diminuir Barriga

A bebida mistura cinco ervas poderosas - chá-verde, carqueja, centella asiática, cavalinha e sene - e uma pitada de gengibre. Chá-verde, carqueja, centella asiática, cavalinha e sene são os cinco personagens dessa dieta. Junte essas ervas num só chá robusto com uma pitada de gengibre e você tem a rota para a perda de peso! E estamos citando de efeito mesmo: com quatro copos desse chá turbinado por dia é possível perder gordura 1 kg por semana.

Advertisement

Quer dizer, você poderá chegar ao fim do mês até quatro kg mais magra! Quem idealizou a receitinha nesse chá emagrecedor foi a leitora Vanessa Medeiros, de 22 anos, de São Paulo. Ela secou doze kg em 3 meses com a infusão. Dessa maneira prepare a bebida e bora perder calorias!

A indicação da nutricionista Lidiane é começar com um litro de chá por dia: o perfeito é tomar um copo (250 ml) depois do café da manhã, 2 à tarde e o último após o jantar. É ótimo evitar consumir o chá ao longo das refeições pra não estufar. “Depois de atingir o intuito do emagrecimento, minha dica é conter para 500 ml por dia para manter a barriga sequinha e o intestino funcionando”, completa.

Advertisement

Modo de fazer - Ferva um litro de água filtrada, desligue o fogo e acrescente uma colher (sopa) de cada erva com uma colher (chá) de gengibre ralado. Abafe por dez minutos. O Vídeo De Lily Collins A respeito de Anorexia Me Fez Constatar Gorda , coe o líquido e leva à geladeira. Consuma o chá gelado no decorrer do dia. Ele faz quota da listinha de alimentos curingas que potencializam a dieta. 5 Casos Inspiradores De Pessoas Que Perderam MUITO Peso do corpo e obriga o corpo a gastar mais energia pra digeri-la. Nas entrelinhas: ele acelera o metabolismo e a queima de gordura, facilitando a redução de peso. O gengibre também possui propriedades anti-inflamatórias.

  • Não possuir uma alimentação saudável
  • Boca e língua secas
  • um xícara (chá) de gelo
  • 1 colher de sopa de folhas secas de erva-são-cristovão
  • ROSANI LARA SARDINHA disse: 07/05/12 ás 00:Trinta e um

“Ele consegue quebrar as placas de gordura e as células inflamadas, combatendo a celulite”, diz Lidiane. Você poderá tomar esse chá tanto frio quanto quente, no entanto no verão o geladinho a toda a hora cai melhor. Free Website Built By ResultadoPositivo Using Blank Website união das cinco ervas tem um efeito emagrecedor bem potente. Age como um calmante natural, combatendo a gula e a amargura.

Advertisement

Também possui ação diurética, detonando inchaço e celulite. E mais: a cavalinha socorro pela cicatrização da pele, atuando na cautela de estrias e flacidez. O Que Comer Em cada refeição Pra Perder gordura? ela faz uma faxina geral no sangue, limpando as impurezas e toxinas. Ele é o queridinho dos chás, com toda justificativa: o chá-verde tem ação termogênica, que faz o corpo humano queimar muito mais calorias!

Além disso, é rico em substâncias antioxidantes, que ajudam a reduzir os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce. Tem ação anti-inflamatória, que ativa o sistema imunológico, reduz as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde), confronto a celulite e fortalece as artérias e veias. Guarde bem esse nome, amiga! Essa erva é uma das mais garantidos para cuidar celulite e gordura localizada, e também ativar a geração de colágeno - ou melhor, deixa a pele durinha!

Advertisement

Isto já que é rica em substâncias que aumentam a circulação de sangue pela região onde há gordura localizada. Sene faz o intestino funcionar! Essa erva tem substâncias que agem como um laxante natural. Perfeito para limpar o organismo e também fazer o intestino funcionar feito um reloginho. E vale mencionar: o amo dessa erva é bem amargo. Se não sustentar o sabor forte, uma dica é misturá-la com erva-doce (que dá um toque doce ao mix de ervas) ou um colher (chá) de mel. Essa erva age diretamente no fígado, auxiliando o organismo a diminuir mais líquido.

Então, é considerada um diurético natural (sua silhueta agradece!). A carqueja também socorro a combater o envelhecimento da pele e aumenta a resistência do aparelho digestivo, e também evitar a anemia. Lidiane bem como criou um cardápio de 1.Quatrocentos calorias, que auxílio a perder calorias sem passar fome. Com 4 xícaras do chá turbinado e 30 minutos de exercício físico por dia, a ideia é secar 4 kg por mês! 1 copo (250 ml) de chá turbinado! 1 pegador de brócolis ou de abobrinha refogada.

Share This Story

Get our newsletter